"Wacht niet langer met het bereiken van je fysieke doelen. Neem vandaag nog contact op, en samen werken we aan de beste versie van jezelf!"
Wat wij doen
werkwijze
Bij TopShapeCoaching staat persoonlijke begeleiding centraal. We werken nauw samen om ervoor te zorgen dat jij je fitnessdoelen bereikt. Iedere week houden we meetmomenten waarbij we niet alleen je gewicht, maar ook je vetpercentage meten. Zo kunnen we je vooruitgang nauwkeurig monitoren en waar nodig je traject bijsturen. Daarnaast ben ik dagelijks beschikbaar via de app voor vragen en ondersteuning, zodat je nooit alleen staat in je proces. Wat ons uniek maakt, is dat we voor elke sporter een op maat gemaakt voedings- en trainingsschema ontwikkelen, volledig afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften. Zo zorgen we samen voor de beste resultaten en werk je efficiënt naar jouw topshape toe.
Doelen stellen
We gaan samen aan de slag om haalbare doelen te stellen die bij jou passen, zodat je stap voor stap vooruitgang boekt.
Plan maken
Op basis van jouw doelen maken we samen een plan, zowel voor training als voeding, dat echt bij jou past en waarmee je resultaten boekt.
Uitvoeren
We gaan samen aan de slag om het plan uit te voeren, waarbij ik je begeleid en motiveer bij elke stap, zodat je jouw doelen bereikt.
